哪些菜不是寒性的食物_哪些菜不是寒性的
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寒性与温性食物大揭秘:你知道都有哪些吗?寒性食物所谓寒性食物，即那些能够让身体产生寒意的食物，具备清热、泻火以及解毒的功效，通常适用于热性体质以及患有热性病症的人群。蔬菜类： 诸如菠菜、莴笋、白萝卜、丝瓜、茄子、黄瓜、马齿苋、苦菜、苦瓜、芹菜、茭白、苋菜、小白菜、西红柿、金针菜(黄花菜)、花椰菜、..
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三伏天“吃凉不吃寒”,建议:少吃2瓜多吃3菜,清凉解暑好处多建议：少吃2瓜多吃3菜，清凉解暑好处多。很多朋友把凉和寒混为一谈，认为凉性食物就是寒性的，但其实这两个字的性质是不一样的，寒性多味酸，味苦，凉性食物则味道甘甜，鲜美。在三伏天当中，我们应该多吃凉性食物，少吃寒性食物。2瓜这里指的是苦瓜还有冬瓜，这两种瓜要少吃一些，它们后面会介绍。
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“山药”别在随便吃了!医生:这几类人食用山药,吃错有大危险!山药可能并不是最好的选择。在医生的诊断下，王雷得知自己是属于脾胃虚寒的体质的。这种体质的人食用寒性食物后，很可能导致胃痛。山药虽然特别充足的价值，但它也是一种性质比较偏寒的食物，不适合所有的人食用。食物与个人体质的匹配，是一种对健康的深层次关怀。这种关怀不后面会介绍。
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