吃什么水果助消化排胀气_吃什么水果助消化最好
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一吃东西就会“胀气”?医生:并非是胃病,或是这几种疾病的信号甚至更加担心是否会得什么严重的消化系统疾病。其实,很多人都有类似的困扰,有位患者就是其中一个,她一直有“吃什么都胀气”的问题,尤其是一吃水果或者面包后,肚子就会胀得像个气球一样。有时候她还会感觉到胃里有些酸痛感,一度认为自己患上了胃病。直到我给她做了检查后是什么。
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饭前空腹、酒足饭饱后最好不要吃水果很多人习惯酒足饭饱后吃点水果,实际上饭后吃的水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中,出现胃胀气、便秘等不适,给消化系统带来不良影响。如小发猫。 吃水果的时间最好在饭后2小时或在餐前1小时左右。吃水果最好不要饭前空腹以及饭后立即食用,鱼虾和水果最好分开食用,至少应在吃过鱼虾小发猫。
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胃不好这5种水果不能碰,尤其第3种,不妨进来了解下!应尽量避免食用。荔枝荔枝含有大量的果糖和蔗糖,过量摄入可能会引起胃部胀气和腹泻等问题。对于胃肠功能较弱的个体,食用荔枝时应保持是什么。 胃不好的人适合吃什么样的水果? 香蕉香蕉易于消化,含有丰富的钾,可以帮助恢复电解质平衡,而且能够缓解胃部不适。苹果苹果含有丰富的纤是什么。
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