小孩吃什么补血快效果好_小孩吃什么补血快
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这肉有点贵,但要常给孩子吃,个子蹭蹭长,补铁补血,增强免疫力可以补铁补血。最重要的是，它的脂肪含量相对较低，孩子多吃也不用担心会发胖，反而能增强免疫力。虽然在我们这里，牛肉的价格有点高，每斤还有呢？ 这样吃起来更嫩滑。切好之后，加点生抽、盐巴、淀粉，再加点清水，然后用手抓匀，让牛肉充分吸收调味料。最后，封上一层食用油，这样牛肉就不还有呢？
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春天多给孩子吃这几道菜,养肝明目,补铁又补血,别不懂吃尤其给孩子吃这几道菜，养肝明目，关键还补铁补血，快快分享给身边需要的人！ 一、芥兰炒牛肉 食材： 芥兰，牛肉，大蒜 做法： ①芥兰洗净切好，牛肉洗净切片，大蒜切好 ②切好的牛肉中加适量生抽，蚝油，适量盐，少许糖搅拌均匀腌制二十分钟左右，加入一勺食用油锁住水分 ③锅中等会说。
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菠菜再次成为关注对象!医生发现:吃菠菜时,一定要多注意这几点很多人提到菠菜，首先想到的就是它丰富的铁质，尤其是一些小朋友，看到父母总是嚷嚷着“快吃点菠菜，长高、补血”，甚至不少人把菠菜当成了“.. 过多食用菠菜可能导致药物效果减弱，增加血栓的风险。有一次，一位老年男性患者，由于高血压和血栓的风险，一直在服用抗凝血药物华法林，然等我继续说。
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