怎么样炒虾仁配玉米好吃
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黏玉米虾仁:超健康饱腹的减肥早餐组合食材表: 煮熟的黏玉米1根虾仁100克(可根据个人口味调整) 煮熟的鸡蛋1个水煮的菜心100克(可根据个人喜好增减) ߌ�早安,宝贝们!今天要跟大家分享我的超健康、超饱腹减肥早餐组合~ߌ�ߍ�ߥ�ߥ� 早上一碗清水煮万物,既满足了味蕾,又照顾了身材~✨ 黏玉米的香甜,虾仁的等会说。
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元宵家宴,餐桌必备八道硬菜,色香味俱全,家人都爱吃,开心过节虾仁炒时蔬准备食材:虾仁,玉米粒,豌豆,胡萝卜,蒜末。做法步骤: 1、鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净沥干水分,然后切成小块。2、胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成丁。豌豆粒和玉米粒清洗干净,沥干水分备用。3、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入时蔬焯水煮至断生,然后捞起来沥等我继续说。
高考期间吃什么好?别急别慌,8道菜来帮忙,好吃不贵,助力考试好吃不贵,做法简单,快来一起看看吧! 三色炒虾仁食材准备:大虾、胡萝卜、黄瓜、玉米、蒜末、黑胡椒碎。做法流程: 1.大虾去除虾线和虾壳,然后清洗干净,接着起锅烧水,水烧开之后,放入虾仁焯煮至变色,再捞出沥干水分备用。2.胡萝卜去皮,然后黄瓜一起清洗干净,再分别切丁备用,接着说完了。
天然的“燃脂菜”找到了,每天炒一盘,排出身体毒素,越吃越瘦1、豌豆苗炒肉! 2、芹菜黑木耳炒山药! 3、莲藕玉米炒虾仁!
小寒不养阳,一年都白忙,再忙别忘吃8样,暖身养胃莲藕玉米炒虾仁准备食材: 莲藕、玉米粒、大虾、胡椒粉、葱蒜末。做法步骤: 1、大虾去除虾线和虾壳清洗干净,然后加入料酒、食盐和胡椒粉是什么。 香辣脆爽又好吃,上桌连汤汁都不剩,大人小孩都非常喜欢吃。茶树菇炒牛肉食材准备:茶树菇、牛肉、蒜苗、红辣椒、蒜末、黑胡椒粉。做法是什么。
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秋天一家三口周末午餐走红网络,简单营养又美味健康贴秋膘【莲子豆米玉米炒虾仁】原料: 莲子米水果玉米粒毛豆米虾仁淀粉料酒油盐制作: 将虾仁洗净后吸干水分,加入盐、料酒和淀粉等调味料拌均好了吧! 好吃停不下来。【卤菜拼盘】原料: 香干海带结猪口条鸡蛋姜干辣椒香叶桂皮花椒八角高度白酒老抽料酒盐制作:先将口条上白色的膜好了吧!
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夏季补钙别只喝牛奶,这5种食物是首选,钙含量高,帮助孩子长个1.蛤蜊豆腐汤 2.蒜香鱼片 3.紫菜鸡蛋虾滑汤 4.玉米炒虾仁 5.杏鲍菇炒牛肉
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江西女子晒国企工作餐走红,6菜一汤免费吃,网友:羡慕,真幸福”周一的工作餐:玉米粒炒虾仁+土豆焖牛腩+胡萝卜炒红薯粉+炒花菜+白菜炖豆腐+贝贝南瓜+排骨汤。小美表示国企单位工作餐很是丰盛,每天中午十二点就可以去食堂吃饭了,食堂准时开饭,甚至提前半小时来食堂也有饭吃。食堂的餐盘虽然只有四个格子,但却可以打6菜一汤,周一的食堂小发猫。
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夏天,经常上火多吃这菜,对眼睛也好,还能清热消暑,孩子也爱吃莲藕 1、玉米虾仁炒莲藕! 2、糖醋藕丁! 3、莲藕炒肉! 4、莲藕排骨汤!
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