喝什么对眼睛好又清肺_喝什么对眼睛好可以提高视力
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桑叶:养生“宝藏叶”,降三高、清肝润肺、补肾固精,老中医推荐陈皮一起泡茶喝，降脂的同时还能健脾、祛湿哦。“祛湿降脂代茶饮”配方：桑叶5g,苍术5g,陈皮5g。苍术和陈皮先用水煮10 - 20分钟，最后再放入桑叶煮几分钟，每天代茶饮就行。清肝润肺桑叶有平抑肝阳、清肝明目、清肺润燥的功效。春夏交替的时候，肝火容易旺，肺也容易燥，感冒也高等会说。
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冬天,这菜记得使劲吃!一润肺、二润燥、三眼睛明亮,不懂吃可惜还有着润肺、润燥、护眼的功效，是冬季进补的绝佳选择。今天，我们将为大家介绍一种简单的家常做法——“西兰苔蒜蓉炒”，让你轻松享受这道美食的美味和营养。【一润肺、二润燥、三眼睛明亮的“西兰苔”】推荐指数：★ 一、冬季吃西兰苔的理由“西兰苔”减少咳嗽、干咳、痰小发猫。
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给糖友推荐一种神奇的叶子,对控糖和眼睛都有好处,内附食疗方今天给糖尿病病友推荐一种“药食同源”的食材——桑叶，对控糖和眼睛都有好处。桑叶是国家卫生部门认可的“药食同源”植物，既是中药材，也是食材。民间有“人参热补，桑叶清补”的说法。中医认为，桑叶性味苦、甘、寒，归肺、肝经，有疏风清热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目之功，常用还有呢？
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