哪些中药可以美白皮肤_哪些中药可以美白祛斑
自制五白美人糕,美白养颜中式养生糕点美味秘诀希望通过食疗的方式改善肌肤状态，提升整体的气色。今天，就为大家分享一款既美味又养颜的中式糕点——五白美人糕。这款糕点以茯苓、莲子、山药、南杏仁和百合为主要材料，融合了传统中医药食同源的理念，不仅能够美白养颜，还能在品尝中享受淡淡的杏仁清香，是爱美女性的不二之等我继续说。
薏米煮法揭秘:小窍门助你煮出熟烂易消化的薏米,利水健脾!薏仁，也就是我们常说的薏米，是薏苡的干燥成熟种仁。它富含糖类、脂肪油、氨基酸以及多种维生素和矿物质等营养成分，既可以作为食材，又能当作药材使用，具有利尿消肿、健脾止泻以及美白肌肤等多种功效。薏米作为一种粗粮，其中含有大量的纤维素。若薏米没有煮熟就食用，其质地等我继续说。
自制中式养生糕点,五白美人糕:美白养颜的美味秘诀希望通过食疗的方式改善肌肤状态，提升整体的气色。今天，就为大家分享一款既美味又养颜的中式糕点——五白美人糕。这款糕点以茯苓、莲子、山药、南杏仁和百合为主要材料，融合了传统中医药食同源的理念，不仅能够美白养颜，还能在品尝中享受淡淡的杏仁清香，是爱美女性的不二之好了吧！
薏米怎样煮?教你小窍门,薏米才能熟烂、容易消化,利水健脾薏仁是薏苡的干燥成熟种仁，通常被称为薏米。它富含糖类、脂肪油、氨基酸、多种维生素和矿物质等营养物质，可作为食材和药材使用，具有利尿消肿、健脾止泻及美白肌肤的功效。作为一种粗粮，薏米含有大量纤维素。如果薏米未煮熟，其质地较硬，食后会增加消化道的负担，易引起消化后面会介绍。
人到中年不显老!5个“青春密码”,助你焕发活力!比同龄人更年轻!美白肌肤快跟着小圈一起来了解一下～ 龚燕冰北京中医药大学东直门医院副院长青春密码1️⃣ 叩齿吞津： 补肾气、淡化黑眼圈叩齿吞津功好了吧！ 也可以用舌尖顶住上颚，帮助唾液分泌。注意事项： 如果牙齿已经出现了松动，在叩齿时一定要注意力度、次数，适可而止。青春密码2️⃣ 双花好了吧！
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第53章 偷梁换柱?“朴总，你说的颠覆行业是指什么？”有记者忍不住问道，众人一听纷纷对朴基投去狐疑的眼光。朴基淡淡一笑，只见他从公文包里掏出一个透明玻璃瓶，缓缓说道： “这是本集团最新研制出的一款美容霜！它不仅能美白祛痘，紧致肌肤，更可贵的是新产品全中药打造，无任何化学添加剂！”“毫还有呢？
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