养肾护肝_养肾护肝中成药
夏天失眠多,吃它最有效!养肾护肝保健康,解决失眠好帮手!
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吃黑米也有讲究?医生再三强调:这几类人还是少吃为妙,别不听劝黑米含有丰富的花青素、膳食纤维和矿物质,很多人把它当作养生佳品,认为它可以保肝护肾、改善血液循环、增强免疫力,但实际上,吃黑米也不是随便就能吃的,那么,到底有什么讲究? 我在医院工作多年,遇到过不少因为吃了不适合的食物而出现健康问题的病人,尤其是老年人,经常会有不等会说。
吃点甜、不生气、睡得足,春季养肝从五个“方向”入手肝脏承担着促进新陈代谢、排泄废物以及调节人体内部平衡的重要功能。春节正是养肝的时节,中医认为人体器官对应四季,应根据不同季节来养护器官。“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”,春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝。医生提醒,养肝护肝,合理饮食、..
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