做什么运动能锻炼腰_做什么运动能锻炼腰部
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有冠心病能做家务和运动吗?做啥运动好?平常还应当做做运动锻炼，对冠心病康复大有好处。那么，有冠心病的人做什么运动好呢？ 如果把我们的心脏看作一台永不停歇的水泵，冠状动脉就是一条条供水管。冠心病就像水管生锈管腔变窄阻碍了水流，为了增大水流量，就需要水泵更加费力地工作。而运动会促进血液循环，扩张狭窄的好了吧！
研究发现:感冒病人每天睡觉比运动锻炼还管用?感冒时最需要的不是拼命锻炼身体，也不是胡乱吃药，而是——睡觉！ 是的，你没听错，睡觉可能比运动更管用。你大概会有点疑惑，感冒时多睡一会好了吧！ 是否能在感冒时更有意识地选择休息呢？ 对此，您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！ 参考资料[1]王洪旭.感冒了？分清寒热再用药[N].海南日报，2好了吧！
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锻炼可能会加速衰老?医生提醒:这3种运动方式对健康不利如果运动方式不当，确实可能对身体造成损伤，甚至加速衰老。医学专家指出，不是所有的运动都对健康有益，某些错误的运动方式可能会对身体造成慢性损伤，甚至引发早衰。那么，究竟哪些运动可能对健康不利？我们又该如何科学锻炼呢？本文将带你深入了解。 运动不当可能会加速衰老的还有呢？
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