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鱼台县王鲁镇开展“全民健身动起来”踢毽子比赛踢毽子比赛现场大众网记者王悦豪通讯员闫文银济宁报道8月9日，鱼台县王鲁镇在衔接乡村振兴集中推进区陈堂村新时代文明实践站举办“全民健身动起来”踢毽子比赛，更好地普及全民健身理念，鼓励和引导居民积极参加体育活动，20余名选手参加比赛。活动开始前，志愿者宣读了比赛后面会介绍。

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全民健身动起来!10月26日，郑州市社会体育指导员协会组织百余名骨干队员在郑东新区超凡家居艺术馆开展“六进”走基层送健康活动。活动涵盖健步走、体育模特、健身操等。健身爱好者们各展身手，展现高昂精气神。协会向全市市民发出倡议，鼓励大家积极参与到运动健身中来，共同营造健康向上的等会说。

西藏:全民健身动起来图为响箭比赛现场。唐斌摄近年来，我区坚持以人民为中心，持续推动构建更高水平的全民健身公共服务体系，推进体育事业高质量发展。为丰富全民体育文化活动，近日，自治区体育局举办全民健身系列活动民族传统体育项目比赛，重在激发全民运动热情，营造全民健身的良好氛围。

郑州全民健身迎新年动起来“郑”精彩以奔跑的名义开启元气满满的2025年，在“元旦运动奇遇记”中跨越时光感受体育的魅力…2025年1月1日，2025年郑州市第三十八届元旦长跑活动和郑州市首届全民健身运动会，在郑州奥体中心激情举行。万余名市民群众欢聚一堂，在长跑和健身嘉年华中动起来“郑”精彩，感受欢乐、祥说完了。

宿州有了“15分钟健身圈” 快乐健身动起来“15分钟健身圈”不仅提供了运动场所，满足了不同年龄、不同群体、不同爱好的市民的需求，更是一种生活方式的转变，让大家走出家门动起来，在家门口快乐运动。每到傍晚时分，三角洲公园便热闹起来，市民纷纷走出家门，来到这个天然的健身房。他们或全家出动，或三五成群，或独自一人说完了。

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湖南劳动人事职院开展“青春动起来”健身健心悦跑活动红网时刻新闻6月13日讯(通讯员王玉珏)近日，湖南劳动人事职业学院(以下简称“湖南劳动人事职院”)大学生心理健康教育中心师生一行40余人前往橘子洲开展“青春动起来”健身健心悦跑活动，以身心体验的方式宣传心理健康知识，提升学生身心健康水平。湖南劳动人事职院开展“青好了吧！

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全民健身“动”起来在家门口“近”享健身乐趣“练”出幸福感央视网消息：11月20日至21日，2024年湖北省“百镇千村”全民健身系列赛事活动在宜昌枝江收官。宜昌籍羽毛球奥运冠军赵芸蕾回到家乡与村民们切磋球技，助力全民健身。在宜昌枝江董市镇便民服务中心羽毛球场上，奥运冠军赵芸蕾和当地羽毛球爱好者举行了一场三对三的是什么。

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宅家也能健身?跟着明星教练一起动起来!一种新的健身方式正在兴起——那就是宅家健身。而今天，我要带你走进一个更加激动人心的健身世界，那就是跟着明星教练一起在舒适的家中动起来！想象一下，当你打开电脑或手机，就能看到那些平日里只能在电视屏幕上见到的明星教练，他们带着专业的指导和满满的热情，引导你完成一个等会说。

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切实响应“三进”号召全民健身挑战日·健康湖南动起来在郴州完赛活动在郴州举行。红网时刻新闻9月9日讯(记者周雨墨)9月8日，2024“全民健身挑战日·健康湖南动起来”郴州站于北湖公园落下帷幕，2000余名当地健身爱好者齐聚这座集休闲、娱乐、生态于一体的综合性公园，共赴为期两天的全民健身盛会。“青山如黛水如银，郴州风光美无垠”，当地好了吧！

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6个宅家健身动作,轻松动起来!波比跳要点：动作一个个跟着动，慢慢地把动作做连贯站立——俯卧撑——俯卧屈膝跳——原地跳跃整套动作连起来完成，重复25个/组，重复4-5等会说。微屈双手手腕甩动跳绳1分钟100个，重复10分钟，提高体能这几个动作都是适合居家健身的动作。任何健身运动都需要坚持，赶紧行动起来吧！

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