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熬夜总感觉头晕眼花?医生:4个方法让你有效缓解在现代快节奏的生活中，熬夜似乎成了一种常态。无论是为了赶工作进度、加班加点，还是沉迷于手机、电脑游戏，亦或是追剧、刷短视频，熬夜已经成为很多人生活的一部分。然而，长期熬夜带来的健康隐患不容忽视，尤其是头晕眼花这一常见症状，常常让人倍感不适。那么，为什么熬夜会让等我继续说。
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青少年数字阅读如何更有营养【教育沙龙】编者按每逢暑期，关于阅读的话题都会引发社会关注。随着数字阅读的普及，很多孩子阅读时不再捧起书本，而是拿着平板电脑、手机，看得津津有味。这让家长们有些不放心：孩子到底是在阅读，还是在刷视频、追剧、玩游戏？即便真是在阅读，数字阅读这种形式是否适合孩子？是什么。
男子乘火车坐下铺拿平板看电影,上铺3名旅客探头偷看:眼神真好追剧，刷视频，这样的话，感觉时间过得还比较快。近日一名男子乘坐火车，在车上用平板电脑看电影，吸引得中铺和上铺的旅客，纷纷探头下来跟着一起看，这幅温馨的画面竟然引来不少网友的点赞，他们纷纷曾经有同样的经历。这是一辆正在高速前行的列车，卧铺车厢里的乘客们大多都在睡觉等会说。
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刷屏多、睡眠少,每5人中至少1人有这种眼病,多眨眼能缓解吗?|第医线白天长时间面对电脑，下班还要移动办公，远程会议更是家常便饭。总算结束了一天的工作，还要熬夜追剧刷短视频…长此以往，你的眼睛是否出现干涩、流泪、畏光、异物感等不适症状？这可能都是干眼的表现。6月6日是“全国爱眼日”，上海市眼病防治中心(上海市眼科医院)干眼工作室负小发猫。
长沙疾控提醒: 守护明亮双眸,每天户外活动不少于2小时用电脑上网课、刷手机看视频、打手机游戏、躺在沙发上追电视剧…随着孩子持续近距离用眼强度加大，加上缺乏户外运动、作息不规律，暑假成为孩子近视的“加速期”。如何让孩子在享受假期愉悦时光的同时，有效防范因过度使用电子产品和生活作息紊乱带来的视力风险，成为家长最好了吧！
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