孩子补钙哪种钙效果最好还不便秘
宝宝出生后补钙还是补维生素AD?妈妈搞错会导致孩子便秘长不高孩子小的时候要想长得高一点要补钙，所以我给他买的是乳钙。 给孩子吃了大概是有三盒，发现孩子时不时就便秘， 刚开始还不知道是这个钙的问题，后来发现停了这个乳钙孩子就不便秘了，所以我就没有给孩子补了。 不补钙之后也没有补维生素AD,因为我听有人说维生素AD是属于说完了。
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冬季儿童饮食指南:少荤多素,蒸饺助力补钙补铁,润肠通便钙、铁、磷等，还含有胡萝卜素以及多种维生素、烟酸等，能够促进人体骨骼发育，加速身体内的新陈代谢。而且，油菜中含有大量植物纤维素，能促进肠道蠕动，预防便秘。今天就教大家用小油菜蒸饺子吃，不放鸡蛋也不放肉，10块钱就能蒸一大锅，个个皮薄馅足，老人小孩都爱吃。油菜素馅蒸饺是什么。
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农村常见的这种蔬菜是补钙高手,最适合老人和孩子,完美补钙!较为适宜老年人和孩子食用。木耳菜传统医学认为，木耳菜性寒，能清热解毒，润燥滑肠，最宜肠燥便秘、小便短涩者食用。据《本草纲目》记载：“.. 应该选择最佳的补钙时间段，保证钙的充分吸收。一般来说，夜晚是骨骼最需要钙的时候，也是食物中钙的吸收效果最好的时候，所以睡前补钙很重说完了。
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