不用油的煎蛋神器_不用油的煎鸡蛋
下饭神器新玩法大揭秘!一煮即开胃,酸香四溢等你尝3. 厚油大火加热至锅中出现小气泡时煎蛋；4. 倒掉部分煎蛋油，留少量底油加入半勺猪油，油热后大火炒干酸菜碎，再加入蒜末和小米辣；5. 煎蛋回锅，倒入一碗水没过酸菜即可；6. 焖煮。酸菜、嫩豆腐、辣椒、葱姜蒜三件套、小米辣、泡椒、剁椒酱、黄豆酱、猪油(虽然很重要但没有用花生油等我继续说。
夏季养生必备:揭秘自然补钙神器,助力成长别错过!锅底加入少许食用油，打入鸡蛋，注意控制煎蛋的火候，避免过大，将鸡蛋煎至金黄色。4:将煎好的蛋切成块状，加入适量清水煮几分钟，随后加入豆腐块，煮至汤汁呈现奶白色。5:最后加入海带片和枸杞子，调入适量的食盐和鸡精，加入半勺白胡椒粉，最后撒上葱花点缀即可关火出锅，海带煎蛋豆腐说完了。
(｀▽′)
多少次早起就为这一口!几分钟就能搞定,真的是掉秤神器然后煎鸡蛋，摊开蛋饼的形状，煎好后晾凉一点卷起来，切不切丝都可以。3、芋头去皮切块蒸熟，蒸熟后加入少许的牛奶和紫薯粉，趁热用小棒槌捣碎，最后捣成泥，多捣一会可以更细腻一些。(芋头、牛奶、紫薯粉的比例可参考：芋头400克、牛奶30毫升、紫薯粉5克)) 4、铺一层保鲜膜，上面铺后面会介绍。
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