红枣枸杞苹果汤晚上可以喝吗
从现在到入伏,建议女人每天喝一碗它,提神驱寒,精神饱满过夏天1、冰糖百合紫薯银耳羹！ 2、枸杞红枣花生汤！ 3、苹果荷包蛋！ 4、当归桂圆煮鸡蛋！
“大雪一碗汤病痛都掉光”!大雪后多喝这4汤,润燥降火!1.苹果银耳汤苹果银耳汤以其清甜滋润而受到喜爱，苹果含有丰富的维生素和膳食纤维，银耳则富含胶质，能滋阴润燥，红枣和枸杞能补中益气，增强免疫力。材料： 苹果1个，银耳适量，红枣5颗，枸杞1小把，冰糖适量，生姜2片详细做法： 银耳提前用清水泡发，加入白糖可以加快泡发速度。苹果去皮后面会介绍。
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秋燥难解?多喝这四款养生粥,简单营养又有效今天为大家介绍四款美味又营养的家常粥，既有甜味也有咸味！这些粥不仅富含多种营养素，还具有滋阴润肺的功效，非常适合秋季食用哦！ 苹果小米粥食材：苹果、小米、红糖、红枣、枸杞。做法： 1. 将苹果、小米和红枣放入电饭煲内，加适量清水煮开后转小火再煮25分钟。2. 加入红糖再煮是什么。
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