养生馆通经络靠谱吗
5个“长”在脚上的养生名穴,常按摩比足疗店靠谱经络作用起到延年益寿的功效。中医专家，为你揭秘“长”在脚板上的五大强身穴。受访专家广东省佛山市中医院中医师禤影妍中国中医科学院针灸医院主任医师房繄恭日常生活中，不妨每天在脚上按摩5大保健穴来强身健体。取穴：涌泉穴位于脚掌前部1/3处，脚缘两侧连线处。养生界素小发猫。
“三伏天晒背”靠谱吗?靠谱,但有讲究“晒背养生”到底靠谱不靠谱呢？8月6日，北京中医药大学东直门医院主任中医师龚燕冰在国家卫健委召开的“时令节气与健康”新闻发布会上表示，“‘伏天晒后背’是一种传统的养生方法。可借助自然界中太阳的热量补充人体阳气，进而达到调理脏腑气血、疏通经络的效果。”龚燕冰等我继续说。
泡脚不是越烫越好?医生:促进血液循环的泡脚方法,是这3种泡脚，是中国人自古以来推崇的养生方式，尤其在寒冷的季节，泡个热水脚，既能舒缓疲劳，又能温暖全身，给人带来极大的舒适感。说起来泡脚这事好了吧！ 这想法其实挺不靠谱的。水温太高，不但没啥额外好处，还可能给身体找麻烦呢！泡脚这事儿，好处多得数不清！那热水一泡，脚上的穴位和经络就像好了吧！
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