怎么才能让自己开心才是最高法则
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丧偶后,想的开才能活的好,记住这几个想开的法则,你会越过越好不要让自己活在过去，活着痛苦悲伤里，人生苦短，上天附与我们生命的每一天，我们要珍惜，积极向上，思维乐观，开心快乐每一天。没有人可以救你，唯有自我救赎《皮囊》里有一句话，“常常熬不住的时候，也想找个靠山靠一下，可怎么找都会发现，有的山长满荆棘，有的山全是野兽，所以，你应该小发猫。
不期待:最强生存法则因为每个人他有自己的生活，你就是放松一点不要把大家绷得那么紧，你自己放松了大家就会很开心啊。rdquo; 父母爱不爱你不重要，子女爱不爱你不重要，伴侣爱不爱你不重要，亲戚朋友爱不爱你不重要，如果你太在意别人对你的态度，包括自己至亲至爱之人，你会变得非常失望，非常悲伤，非等我继续说。
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掌握情绪管理的六条黄金法则,轻松面对生活挑战学会接受自己的情绪是管理情绪的首要步骤。与情绪和平共处，承认并接纳它，然后才能理清情绪的来源，找到化解负面情绪的方法。收集快乐我们的心就像一只杯子，当快乐的水装满了，忧伤自然就没有空间。从今天起，每天记录下让自己开心的时刻。过段时间你会发现，那些曾经渴望的幸好了吧！
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