冬天喝什么汤比较好还能减肥
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冬天狂吃不胖的秘诀,这8款素菜助你轻松瘦身降糖!1. 香浓玉米浓汤玉米在冬天可是“甜蜜担当”呢，将其煮成浓汤，既能暖手又能暖心。这道汤奶香味十足，玉米清甜可口。关键是它富含膳食纤维，饱腹感强，热量却很低，减脂期间喝再合适不过了。食材：甜玉米做法：先把玉米剥粒，胡萝卜、土豆、洋葱切成丁。热锅将黄油融化，放入洋葱炒出说完了。
立冬:三菜三果三汤,助你健康过冬是很好的“泻火”食品，有清热润燥的作用。甘蔗清凉爽口，含有丰富的糖分、水分和对人体新陈代谢有益的维生素等营养物质，能帮助浇灭冬季人体内的燥火。喝三汤当归麦冬羊肉汤。羊肉50克，当归5克，麦冬5克，红枣2颗，生姜2片。上述材料洗净，羊肉切块焯水，红枣去核，与其余材料一同小发猫。
冬病夏治 重庆市中医医院“三伏贴”开贴了酸梅汤、乌梅菊花茶、驱蚊中药香囊、减肥顺气贴等受到市民青睐。常言道：“不过夏至不热。”而在中医的理念中，夏至之后更是“冬病夏治小发猫。 使冬季发作的顽固性疾病在夏季缓解期得以康复，或者缓解其冬季发病症状、缩短病程。常见的冬病包括咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎、慢性腹泻、..
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