尿酸偏高吃什么食物可以降尿酸
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尿酸高的人,常吃哪些食物,有利于降尿酸?清单已列好食物堪称是高尿酸的死对头，如果你能经常换着吃，一段时间后，可能尿酸会逐渐降下来，别不舍得吃。玉米须子是个宝，用来泡水喝，对降尿酸有帮等我继续说。 经常吃点薏米，还能够健脾，也能利水，对于尿酸偏高的人来说，不仅能帮助降酸，也是很适合日常养生食用的。樱桃中含有的营养物质，能够阻止尿等我继续说。
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尿酸偏高的人,5种嘌呤高的食物尽量少吃,4种嘌呤低的食物可常吃尿酸高的人也要控制扁豆的食用量。下面这4种食物嘌呤低，可常吃：①玉米——玉米是一种粗粮，它的膳食纤维含量丰富，嘌呤含量也很低，每100克玉米当中的嘌呤含量只有9.4毫克。所以，平时经常吃一些玉米可以提高身体新陈代谢，帮助降低尿酸值。新鲜的玉米可以蒸着吃，也可以煮着吃，味好了吧！
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体内的尿酸值偏高,生活上请牢记“4少4多”,或许对降尿酸有帮助体内的尿酸值偏高，生活上请牢记“4少4多”，对降尿酸有帮助！一，做到4少①要少吃盐食盐中含有大量钠离子，如果高盐的食物吃太多，钠含量就会小发猫。 ②多吃莴苣莴苣也就是大家说的莴笋，它性凉味甘微苦，入肠、胃经，经常吃一些莴苣利五脏，清热利尿，能够增进食欲，帮助肠胃蠕动，促进消化液分小发猫。
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