中医为什么不提倡吃牛羊肉_中医为什么不提倡吃五谷杂粮
冬天,吃10斤牛羊肉不如1斤它,健脾养胃抗疲劳,还养颜显年轻人人喜欢吃。在传统中医理论中，猪肚营养不错，适量食用对身体健康有一定积极作用。猪肚性温，能入脾胃经，对于脾胃虚寒、消化不良有很好的调理效果，是补益脾胃的佳肴。再者，猪肚里面铁元素丰富，人体适当食用， 可以补血养气，搭配其他营养成分，还可以保持皮肤弹性，减少皱纹，是美容还有呢？
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自带“黄体酮”3种食物,女人过了40岁要多吃,营养不输牛羊肉美容养颜!从中医角度来说，食物有性味归经，不同的食物能调理不同的身体状况，调整饮食可以滋补身体、平衡阴阳。今天趁这个机会，我就来给大家推荐3种自带“黄体酮”的食物，女人过了40岁要多吃，营养不输牛羊肉，还能美容养颜！ 一、黄豆推荐食谱：黄豆焖鸡爪主要食材：鸡爪350克，黄豆150克，等我继续说。
冬天,宁可不吃牛羊肉也要多吃它,全身是宝,随手一炖导语：冬天，少吃牛肉多吃它，全身是宝！随手一炖，营养美味，不懂吃真可惜！ 每到冬天，我的餐桌上总少不了市场上买来的鲜嫩豆腐。冬天吃豆腐不仅口感好，而且营养丰富，是冬日里的一道滋补佳肴。豆腐作为冬天的不可或缺的一部分，它不仅口感好，营养价值也非常高。中医认为豆腐性平味甘好了吧！
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