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把子肉粽子你吃过吗?济南本地企业肉粽销量在稳步上升李培乐济南报道说起粽子，南方人多吃咸粽，其中以肉粽为代表，而北方则以甜粽子为主。不过记者了解到，当下肉粽在北方也逐渐受到青睐。济南本地的一些企业也开始生产肉粽，并且与济南的特色美食把子肉结合，制作出把子肉粽。济南不止有把子肉，还有把子肉粽子吃粽子是端午节的传说完了。

芳香中草药有哪些?粽子怎么吃才健康?听中医讲端午养生保健智慧包粽子、佩戴香囊等传统习俗。那么，粽子怎么吃才健康？门上挂的菖蒲艾条都有哪些功效？6月7日，记者采访了我省中医专家，了解古人蕴藏在端午节的养生保健智慧。“《黄帝内经》上讲，春夏养阳，秋冬养阴。端午节过后，天气湿热重，各种细菌、真菌大量繁殖，蚊虫活跃。在这种气候条件后面会介绍。

端午节吃粽子 “糖友们”如何控糖?原标题：端午节吃粽子“糖友们”如何控糖？端午节临近，许多人都在家中备下了粽子。对于患有糖尿病的人群来说，各类粽子是否会成为节日里“甜蜜的负担”?“糖友们”如何在品尝粽子的同时合理控糖？北京协和医院内分泌科糖尿病专科护士给出相关好了吧！

端午来临,糖友如何健康吃粽子?又是一年端午节，粽子是端午节的主要食物。作为糖尿病患者，在这时经常纠结，我能吃粽子吗？如何在享受粽子美味的同时又能保持血糖的稳定呢？现在就来听听湘南学院附属医院内分泌科陈筱涛主任的建议。一、要想吃粽子，首先要血糖水平控制达标；达标的标准包括以下三方面：空腹血糖后面会介绍。

端午吃粽子有讲究!怎么吃吃多少?看完这篇文章就懂了每年的端午节不但要吃粽子，咸鸭蛋也是必备的一道美食。在我国，端午节吃咸鸭蛋是传统习俗，我国食用咸鸭蛋的历史悠久，南北朝贾思勰在《齐好了吧！不妨听一听杭州市第一人民医院营养科主任杨任华是怎么说的。咸鸭蛋属于营养食品，但食用方式要注意！杨任华表示，营养价值和新鲜鸡蛋接近好了吧！

吃粽子烧心是咋回事?减脂期怎么吃粽子?吃完后适当运动。不适时喝温开水或苹果醋水缓解，持续加重需就医。粽子作为端午节的传统美食，深受人们喜爱。然而，有些人在享用粽子后，却会出现烧心的症状，让人颇为不适。同时，对于正在减脂的人来说，粽子这种高热量食品也成了一大难题。那么，吃粽子烧心是怎么回事？减脂期又该等我继续说。

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如何避暑湿?吃粽子要注意啥?养生小tips→夏日炎炎，端午节悄然而至。在端午节，除了吃粽子、挂艾草、赛龙舟之外，还有一项重要的传统习俗——养生。以避暑湿为主端午时节，气温升高，雨量充沛，此时养生应以避暑湿为主。湿热天气易使人心情烦躁，因此，要学会自我心理调节，通过听音乐、散步等方式，使自己静心、安神、戒躁是什么。

糖尿病患者如何吃粽子?所以这类粽子不推荐。Q3:有哪些健康吃粽子小技巧？(1)控制量100g肉粽子的热量约为200多千卡，而100g米饭的热量大约是115千卡，粽子的热量大约是白米饭的2倍，150g的粽子相当于2碗米饭的热量，所以糖尿病病友吃粽子需要控制一个量，做到心中有数，一餐最多吃1个粽子。粽子就是主说完了。

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端午节:包粽子和吃粽子的习俗与讲究,有2种您也许没吃过这样就可以将锅中的粽子全部压在水下，不怕它们飘起来煮不熟了。最后再盖上锅盖大火蒸煮2个小时，让粽子全部煮熟熟透，煮熟后自然放置1天1宿，让它自然凉透让糯米大黄米血糯米自然凝固，这样第二天中午在吃的时候就十分劲道好吃了。粽子的营养价值： 1:白糯米粽子富含大量的小发猫。

粽子不能随便吃?医生提醒:这些人群不适合吃粽子很多粽子会有红枣或豆沙这类的馅料，会对血糖造成比较大的影响，所以糖尿病患者不建议吃甜粽。心脑血管疾病患者。肉粽子所含脂肪多，会增加血液黏稠度，影响血液循环。因此，患有高血压病、高血脂症、冠心病、脑梗塞的人群也不宜多吃。粽子应该怎么吃？搭配蔬果。吃粽子的同时搭说完了。

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