哪里有卖熟的鹰嘴豆_哪里有卖熟的荔浦芋头
鹰嘴豆原味豆浆,好喜欢的一种营养品作者：南方的雨m 为了更好地保养身体，摄入有营养的豆浆，经过几次品尝，两款来自新疆天山脚下的鹰嘴豆原味豆浆粉和南瓜粉引起了我的关注。新疆是个美丽的地方，那纯净的空气，充足的日照，天山雪水的灌溉，滋养了神奇的新疆大地，肥沃的土壤生长的鹰嘴豆更是营养价值丰富。今天我就还有呢？
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鹰嘴豆:蛋白质超牛奶7倍,纤维高香蕉10倍,减肥控糖的超级食物鹰嘴豆泥提前泡发好200克干鹰嘴豆，然后放在锅里蒸上20-30分钟蒸熟。然后将蒜末、7滴柠檬汁、3克盐、一勺橄榄油一起放到破壁机里，加入蒸好的鹰嘴豆，打碎。做好的鹰嘴豆泥既可以直接吃，也能作为沙拉酱抹在面包上食用。3、鹰嘴豆沙拉选自己喜欢的蔬菜，比如黄瓜、西红柿、生等会说。
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你可能从未吃过这种豆子,但它的营养价值惊人!不妨按照以下方法尝试： 1 鹰嘴豆泥这是最简单的做法。提前一夜将鹰嘴豆洗净并浸泡至少6-7小时以上再煮熟直接放入料理机中搅拌成泥状可根据个人喜好添加芝麻酱、柠檬汁和橄榄油调味也可加入盐、胡椒或辣椒等调料即可制成细腻柔滑的鹰嘴豆泥啦！做好后存放在干净密封罐中冷等我继续说。
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这种豆子很多人很陌生,但营养价值非常优秀因为鹰嘴豆不仅口感香甜、软糯，营养价值也非常优秀！ 高蛋白、高膳食纤维、低脂肪含量营养不输肉类1 蛋白质含量丰富干鹰嘴豆的蛋白质含量高达21.2克/100 克，即便是煮熟的鹰嘴豆，蛋白质含量也能达到8.86克/100 克。牛肉的蛋白质含量为18.3克/100 克，虽然比熟鹰嘴豆高，但鹰嘴等我继续说。
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这种陌生豆子没人吃?这豆可太棒了!富含膳食纤维、低脂高蛋白,代替...营养不输肉类1蛋白质含量丰富鹰嘴豆是一种富含蛋白质的杂豆，与红豆、绿豆、芸豆等同属一类。在干燥状态下，每100克鹰嘴豆含有高达21.2克的蛋白质；即便是在煮熟后，其蛋白质含量仍然保持在较高的水平，每100克煮熟的鹰嘴豆大约含有8.86克蛋白质。鹰嘴豆的蛋白质属于优质蛋白是什么。
好似夏日调色盘!新疆木垒万亩田“镶嵌”群峰之中7月上旬，在新疆昌吉回族自治州木垒哈萨克自治县东城镇沈家沟村，俯瞰万亩旱田，金色的麦田与绿色的鹰嘴豆地相互交织，黄绿相间，错落有致，宛如大自然神奇画师手中的调色盘。麦田在微风的轻抚下，闪耀着如阳光般温暖的光芒；一块块绿色的鹰嘴豆地，充满了生命的活力与清新。绘制出后面会介绍。
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