什么是酸性食物和碱性食品
晚餐主食首选碱性食物,比面条、米饭更营养,常吃养胃人舒服晚餐吃什么，可能对你一整天的胃肠舒适度产生深远影响。很多人习惯性地在晚餐中选择米饭、面条等富含碳水化合物的主食，却忽视了一个重后面会介绍。 食物的酸碱度对我们体内的酸碱平衡有直接影响。碱性食物有助于中和体内的过多酸性物质，减少酸性物质对胃壁的刺激，帮助维持胃的正常功后面会介绍。
吃10斤牛羊肉不如1斤它,一周3次洁齿防龋、排毒养颜别错过初春时节，寒气仍然未尽，此时为人体补充营养，更有利于吸收，在这个讲究“食补”的时节，很多人首先就想到了牛羊肉，但其实，还有一些根茎食物，更适合在春天进补，看似普通，营养价值却不低，它就是——香芋。香芋味甘、辛，性平，入脾、胃经，它作为一种碱性食物，能有效地中和体内酸性物说完了。
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中老年必吃“碱性食物”:口臭消失,头发变黑的秘诀!还会让身体内环境变为酸性， 这样我们不妨多吃些碱性食物， 来中和体内的酸碱平衡， 达到增强消化功能、提升身体免疫力的功效，营养美味又健康。秋天越来越多的根状类蔬菜应季上市， 如芋头、红薯、土豆等等， 它们从地下挖出来后还带着厚厚的泥巴，十分新鲜，别看着这些根茎食物不起等会说。
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秋季养生,碱性食物助降火!推荐六种美味蔬菜,让你清凉过秋冬和好姐妹们聚在一起闲聊，互相吐槽着秋天的干燥真是让人上火！ 比如口干舌燥、眼睛干涩、皮肤紧绷，甚至冒痘痘等，该怎么办呢？俗话说“秋吃碱，火气减”，其实我们可以在日常饮食中加入一些碱性食物，中和体内的酸性物质，维持酸碱平衡，缓解干燥症状，减轻身体的各种不适。分享我家每好了吧！
有钱没钱这6种碱性食物要常吃,营养美味又便宜,天热也精神饱满#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#进入六月，天气一天比一天热，坐着不动就大汗淋漓，天热出汗多，人就感觉没精神、做事没力气、上火、食欲下降等不适症状。夏天爱出汗，新陈代谢旺盛，容易形成酸性体质，“苦夏”开始了， 这时不妨多吃些碱性食物可以调节酸碱度平衡，让身体舒等会说。
秋季饮食指南:多吃这6种碱性食物,降火又美味与小姐妹闲聊时，我们互相抱怨秋季的干燥和易上火的问题！诸如口干、眼干、皮肤干和冒痘等状况，该怎么解决呢？俗话说“秋吃碱，火气减”，实际上我们可以在日常饮食中加入一些碱性食物，以中和体内的酸性物质，维持酸碱平衡，缓解干燥症状，减轻身体不适。分享我家每年秋冬必吃的6种好了吧！
碱性食物、碱性水更健康?酸碱体质论是否可信?网友:又被忽悠了……溶于水后可生成碱性溶液。一般来说，肉、蛋等高蛋白食物和米、面等高淀粉食物中含有较多的硫、磷等元素，代谢之后会生成酸性物质；而蔬菜、水果、奶等食物中含有较多的钾、钙等元素，代谢产物的碱性较强。因此，大多数蔬菜、水果被认为是碱性食物，而大多肉类被认为是酸性食物。..
8种超级碱性食物助您击退癌细胞,每日坚持让健康更持久!食物是生命的源泉，健康的饮食习惯对人的生命至关重要。保持规律的三餐，注重食物的选择，尤其是多吃那些对抗癌症有益的食物，如碱性食物，可能有助于我们减少罹患癌症的风险。碱性食物能抗癌？ 确实如此。这是因为癌细胞在酸性环境中能够主动变异，并繁殖和生长，导致癌变。而碱好了吧！
热天出汗多,建议:多吃5种碱性食物,营养美味,再热也精神十足尤其是出汗体质的人平时可以多吃一些碱性食物，夏天人体新陈代谢旺盛，体内产生的酸性废物较多，较容易形成酸性体质，所以在夏天的时候应该多食用碱性食物，以保持人体正常的酸碱度平衡，对身体健康有益。有些人会误解，以为口感酸的就是酸性食物，其实并不是，像柠檬、山楂等酸的食好了吧！
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想要尿酸越来越低,这些碱性食物可以适当吃在与高尿酸血症的斗争中，饮食调整是关键一环。而碱性食物，就如同隐藏在餐桌上的“降酸奇兵”，合理摄入有助于我们将尿酸控制在理想水平。今天，就来给大家讲讲那些能助力尿酸降低的碱性食物。当我们体内尿酸水平升高时，身体的酸碱平衡往往被打破。尿酸在酸性环境中更容易形还有呢？
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