怎样轻松学会中医经络
中医六招,轻松养出明亮双眼!中医教你养眼睛学会养眼睛的六个技巧，你会感谢你自己。有没有感觉每天盯着电脑、手机不离手，眼睛都要累瞎了？中医认为，眼睛的功能与脏腑经络的关系非常密切，它是人体精气神的综合反映。那么，日常生活中我们应如何养睛明目、增进健康呢？ 1. 眼部穴位按摩中医认为，通过按摩眼等我继续说。
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体内寒气驱不走?先暖经络,再调肾阳,学会这招,再多寒气都不怕那怎么才能让这些寒气“卷铺盖走人”? 方法其实不复杂：先暖经络，再调肾阳。寒气在中医里的概念，指的是人体内阳气不足，阴气偏盛。这种状态会让身体的各个系统运转不畅，最明显的影响就是经络。经络是人体气血运行的通道，但寒气一多，经络就会像被堵住的水管一样，气等会说。
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靠艾灸清除体内的寒、痰、瘀,认准三个穴!一片生姜3个穴位，就能散除身体的寒、痰、瘀，这个中医妙招一定要学会。如何用好「隔姜灸」隔姜灸很好的结合了生姜的温热药性和艾绒的渗透力，能更好的激发经气，畅通经络，使阳气内达脏腑，外通肢体，从而达到温经散寒、去除病邪的作用。操作方法①生姜切成0.3 - 0.5厘米厚的片状是什么。
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