通便吃什么中药最好最快
十月吃一瓜,中药不用抓!排毒、润肺、通便三重功效适合想要减脂或是吃腻了大鱼大肉的人尝试。食材：西葫芦、蒜蓉、红椒、盐、油、生抽、蚝油做法： 1. 将西葫芦洗净切片后摆盘； 2. 将蒜蓉、红椒打成沫，加入适量的盐、油、生抽、蚝油和清水搅拌均匀后浇在西葫芦上； 3. 放入蒸烤箱蒸15分钟即可完成。三、番茄西葫芦鲜浓汤这道汤说完了。
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七月吃一瓜,中药不用抓,一降火,二通便,三易消化,鲜嫩营养高倒入适量食用油，然后把蛋液倒入锅中，炒至半熟就先盛出来备用。第二步：锅里再次倒油，油热后放入切好的蒜末，翻炒爆香。第三步：接着放入切好的丝瓜，翻炒至水分变少，丝瓜变软即可。第四步：放入洗干净的白玉菇，让其与丝瓜一同翻炒。第五步：往锅里加入1勺食用盐，给白玉菇和丝瓜调味是什么。
这种瓜全身都是宝!夏天吃清热降火、润肠通便、利水祛湿,不知道就亏...更是一味难得的中药！ 01 夏吃丝瓜身体好丝瓜既可作蔬菜食用又可作药用，全身都可入药。01保护心血管丝瓜中含有丰富的钾、钙、镁、磷等好了吧！ 润肠通便，解肠道热证。可以缓解肠道便血等热症。如果有血热便血、痔疮出血、大肠燥结、大便不畅等症状，可以多吃些丝瓜润肠，清炒或者做好了吧！
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