哪有好点的中医_哪有好点的中医看肝胆
中医养生新发现:不暴汗也能轻松瘦身,告别反弹!学中医后，不暴汗也能轻松掉秤！ 学中医前掉秤方式： •运动暴汗•吃水煮菜•粗暴的锻炼+营养跟不上•结果：把肉练“死”，垃圾堆积，体重反增学中医后掉秤秘籍： 1. 敲带脉•动作幅度：⭐⭐⭐ •功效：带脉通，腰腹通，气血流通，冲走废浊•做法：肋骨以下、胯骨以上，双手敲拳，每天300说完了。
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冬季护眼宝典:中医七招助你高度近视也能明亮双眸中医教你：高度近视，冬天如何养眼睛《黄帝内经》云：“目者，宗脉之所聚也。”人体眼睛周围经络密布，为眼睛输送气血，调节着眼睛的运动。如果经络瘀阻，眼睛运动便会失调。正所谓“三分治，七分养”，冬天正好是藏精纳气的季节，适合养眼护眼。以下是中医推荐的几种冬季养眼方法： 一等会说。
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中医六招,轻松养出明亮双眼!中医教你养眼睛学会养眼睛的六个技巧，你会感谢你自己。有没有感觉每天盯着电脑、手机不离手，眼睛都要累瞎了？中医认为，眼睛的功能与脏腑经络的关系非常密切，它是人体精气神的综合反映。那么，日常生活中我们应如何养睛明目、增进健康呢？ 1. 眼部穴位按摩中医认为，通过按摩眼说完了。
中医说的痰,到底是怎么回事?有形的和无形的,你分得清吗?大家好，今天咱们来聊聊中医里一个挺有意思的概念——“痰”。可别以为痰就是你咳嗽出来那一口黏糊糊的东西哦，中医说的“痰”可没那么简单！ 中医把痰分成了两大类：有形的痰和无形的痰。听起来是不是有点玄乎？别着急，咱们慢慢说。有形的痰：看得见摸得着的“实体”简单来说小发猫。
为什么中医总说五行相生相克?大家好，今天咱们聊聊中医里一个挺重要的概念，就是五行。你可能听过“金木水火土”，这就是五行。中医总喜欢把身体啊、自然啊都往五行里套，这是为啥呢？别急，我用大白话给你掰扯掰扯。中医咋看待咱们的身体？ 中医看病，不是头痛医头脚痛医脚。他们觉得，咱们身体内部啊，各个器官小发猫。
中医说生病咋回事?正气和邪气打架?大家好，今天咱们聊聊中医里头对生病的看法，这跟西医可能不太一样。中医不咋说啥病毒细菌，他们更喜欢用“正气”和“邪气”这两个词来解释。这听起来好像有点玄乎，但其实挺好理解的，咱们用大白话唠唠。啥是正气？ 简单说，正气就是你身体里的好东西，就是你的抵抗力、免疫力，还小发猫。
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中医看病咋回事儿?为啥要调阴阳?中医咋用阴阳来治病？ 中医看病，不像西医那样，直接给你吃药去杀死细菌病毒调和阴阳： 如果是阳虚，就给你补阳；如果是阴虚，就给你滋阴；如果是阴阳两虚，就给你阴阳同补。中药的偏性： 中药也有阴阳属性，有些是温热的，有些是寒凉的，中医会根据你的情况，选择合适的药材来调整阴阳。饮是什么。
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中医里,除了精血津液,气和经络到底有多重要?不要给自己太大的压力。适时按摩：平时可以自己按摩一些穴位，比如合谷穴、足三里穴等，疏通经络，促进气血运行。注意保暖：根据季节变化及时增减衣物，避免着凉。如果身体出现不适，可以找正规的中医大夫看看，不要自己乱吃药。总结一下大家听明白了吗？如果还有啥不明白的，可以还有呢？
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中医如何看待肢体麻木?中医如何看待肢体麻木？从中医的视角看，为何会出现肢体麻木？ 中医认为肢体麻木与气血、经络、脏腑功能密切相关。1、气血不足，气和血是人体生命活动的重要物质基础。气血不足时，肢体失去充足的滋养，就会出现麻木症状。常见于久病、劳累、失血或年老体弱的人，还可伴有面色苍还有呢？
虚证到底是怎么回事?家庭中医中药该怎么做?咱们老百姓，谁还没个头疼脑热、感觉身体虚弱的时候？中医里讲的“虚”，可不是简单地说你“没劲儿”。它呀，分好几种，搞清楚了才能对症下药。今天咱就来聊聊，这虚证到底是怎么回事，咱在家能做点啥。中医把“虚”分成了四大类：阴虚、阳虚、气虚和血虚。这就像四个不同的房间，是什么。
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