小孩吃的牛肉炖土豆的做法_小孩吃的牛肉炖土豆
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牛肉25一斤的时候多吃点,加仨土豆炖一炖,够一家4口吃饱呢买二斤牛肉，加仨土豆炖一炖，够一家四口吃一顿，孩子可以吃个够呢。土豆炖牛肉做法简单，步骤详细，让我们一起看一下具体的制作步骤吧。【.. 将土豆块下锅煎制，在家可以不过油20.炒至发焦，控油盛出备用21.牛肉炖好，将料包，香菜，蒜粒等辅料挑出22.将炖好的牛肉倒入锅中大火煮开，加说完了。
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冬季寒冷多给孩子吃这五道菜,补钙又营养,孩子长的快牛肉炖土豆做法：牛肉切丁冷水下锅，放葱姜料酒焯水捞出，油热放冰糖炒出糖色，倒入牛肉翻炒上色，加葱段，辣椒，八角，香叶，桂皮，加一勺料酒，一勺生抽~ 半勺老抽，半勺蚝油，加两碗开水，盖盖炖1小时，再放土豆和番茄，加适量盐，鸡精，胡椒粉继续煮20分钟，最后大火收汁即可~ 黄瓜炒肉做法：少油还有呢？
寒冬必备!这五道补钙美食助孩子健康成长,营养满满助力成长牛肉炖土豆制作步骤如下：首先，将牛肉切成丁状，放入冷水中焯水，加入葱姜和料酒去腥。接着，在锅中加热油并放入冰糖，炒至糖色后倒入牛肉翻炒至上色。随后添加葱段、辣椒、八角、香叶及桂皮等香料，再加入一勺料酒和生抽调味。继续加入半勺老抽与蚝油提鲜，然后倒入两碗开水，盖上后面会介绍。
20分钟快速上桌:孩子超爱的土豆炖牛腩,省时又美味!多给孩子吃牛肉，有助于他们的身高和大脑发育。尽管牛肉的价格比猪肉贵两到三倍，但其营养价值也远高于猪肉。因此，有一句话说得好：再苦不能苦孩子，偶尔买些牛肉给孩子吃是非常有必要的。今天分享一个牛肉的做法：土豆炖牛腩，这是孩子们非常喜欢的一种做法。牛腩是牛肉的腹部还有呢？
天气凉快了,炖锅牛肉吃吃,真不错宝爸买菜的时候看到牛肉便宜就买了点，本来我也准备买点牛肉的，最近也没怎么吃牛肉了，正好天气凉快了下来，买点牛肉炖点土豆给孩子吃挺好的。我一大早起来就把牛肉泡起来，这样节省时间，要不中午吃怕来不及烧透。焯过水之后我放电饭锅里炖了一下，这样肉就软烂了。还准备了点后面会介绍。
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冬天抓住“追高”黄金期,多给孩子吃这4菜,强体质,容易长高个土豆炖牛肉土豆炖牛肉不仅口感浓郁，还富含优质蛋白质和多种矿物质，对孩子的骨骼和肌肉发育大有裨益。以下是土豆炖牛肉的制作方法： 所需等我继续说。 土豆去皮后切块，胡萝卜切块，洋葱切片，大蒜切末，姜切片；干辣椒切段备用。焯水牛肉：将切好的牛肉块放入锅中，加入足够的冷水，开火加热。水煮等我继续说。
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秋季助力孩子成长,这道佳肴胜过排骨,增力不增脂,开胃又下饭!紧接着是土豆的绵密，最后是番茄的清新解腻，层层递进，令人陶醉。外观上，牛腩炖土豆是视觉与嗅觉的双重享受。红亮的番茄汤汁包裹金黄的土豆块和深棕色的牛腩，色彩鲜艳诱人。热气腾腾中，香气四溢，牛肉的醇香、番茄的酸甜和土豆的香气交织成一股难以抗拒的诱惑力。从营养角度等我继续说。
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