小孩吃的牛肉炖土豆怎么做_小孩吃的牛肉炖土豆怎么做好吃
第七百三十六章 番茄土豆炖牛肉怎么也比家属区那边过得更充实。“这倒是，大哥不在家，你一个人带这么多孩子，每天还要往来驻地和县城，不下雨还好，下雨天，孩子也太遭罪了小发猫。 特意去了肉联厂那边买了牛肉回来，金薇薇看到桌上的肉，琢磨着等会儿给孩子们做点什么吃的。番茄土豆炖牛肉，这道菜估计孩子们爱吃。另外小发猫。
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牛肉25一斤的时候多吃点,加仨土豆炖一炖,够一家4口吃饱呢牛肉的脂肪含量较低，更受广大人民的欢迎。现在超市特价25元一斤，买二斤牛肉，加仨土豆炖一炖，够一家四口吃一顿，孩子可以吃个够呢。土豆炖后面会介绍。 将土豆块下锅煎制，在家可以不过油20.炒至发焦，控油盛出备用21.牛肉炖好，将料包，香菜，蒜粒等辅料挑出22.将炖好的牛肉倒入锅中大火煮开，加后面会介绍。
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冬季寒冷多给孩子吃这五道菜,补钙又营养,孩子长的快牛肉炖土豆做法：牛肉切丁冷水下锅，放葱姜料酒焯水捞出，油热放冰糖炒出糖色，倒入牛肉翻炒上色，加葱段，辣椒，八角，香叶，桂皮，加一勺料酒，一勺生抽~ 半勺老抽，半勺蚝油，加两碗开水，盖盖炖1小时，再放土豆和番茄，加适量盐，鸡精，胡椒粉继续煮20分钟，最后大火收汁即可~ 黄瓜炒肉做法：少油说完了。
寒冬必备!这五道补钙美食助孩子健康成长,营养满满助力成长牛肉炖土豆制作步骤如下：首先，将牛肉切成丁状，放入冷水中焯水，加入葱姜和料酒去腥。接着，在锅中加热油并放入冰糖，炒至糖色后倒入牛肉翻炒至上色。随后添加葱段、辣椒、八角、香叶及桂皮等香料，再加入一勺料酒和生抽调味。继续加入半勺老抽与蚝油提鲜，然后倒入两碗开水，盖上好了吧！
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20分钟快速上桌:孩子超爱的土豆炖牛腩,省时又美味!导读：20分钟，做出孩子爱吃的土豆炖牛腩，真省事！ 牛肉是家庭常见的肉类食材之一，相比其他肉类，它的脂肪含量低，蛋白质含量高，还富含各种矿物质营养，被认为是强壮身体的优质“补品”。对于正处于发育期的孩子来说，这些营养非常重要。如果条件允许，多给孩子吃牛肉，有助于他们的身还有呢？
天气凉快了,炖锅牛肉吃吃,真不错宝爸买菜的时候看到牛肉便宜就买了点，本来我也准备买点牛肉的，最近也没怎么吃牛肉了，正好天气凉快了下来，买点牛肉炖点土豆给孩子吃挺好的。我一大早起来就把牛肉泡起来，这样节省时间，要不中午吃怕来不及烧透。焯过水之后我放电饭锅里炖了一下，这样肉就软烂了。还准备了点是什么。
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冬天抓住“追高”黄金期,多给孩子吃这4菜,强体质,容易长高个导读：冬天抓住“追高”黄金期，多给孩子吃这4菜，强体质，容易长高个冬季，尽管天气寒冷，却是孩子身高增长的“黄金期”。在这个季节里，科学等我继续说。 土豆去皮后切块，胡萝卜切块，洋葱切片，大蒜切末，姜切片；干辣椒切段备用。焯水牛肉：将切好的牛肉块放入锅中，加入足够的冷水，开火加热。水煮等我继续说。
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秋季助力孩子成长,这道佳肴胜过排骨,增力不增脂,开胃又下饭!孩子正处于长高的季节，多吃牛肉有益增长肌肉而不长胖。加入西红柿和土豆后更加开胃下饭，尤其是吸满汤汁的土豆非常受欢迎。无论是日常还是节日聚餐，这道菜都是餐桌上的佳选，大人小孩都喜欢！ 8. 牛腩炖土豆以其独特特色、丰富口感、迷人颜值和全面营养，成为餐桌上难得一见的美小发猫。
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