怎样种苦菊的视频_怎样种苦菊的种子
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苦菊拌核桃仁苦菊拌核桃仁食材：苦菊200克、核桃仁30克、蜂蜜柠檬汁做法：核桃仁烤香碾碎，与苦菊用蜂蜜柠檬汁拌匀功效：苦菊降肝火，核桃补脑，适合用眼过度者
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苦菊炒豆腐是一道不错的菜,喜欢的朋友可以收藏!4.加入苦菊翻炒至断生，然后倒入焯好的豆腐块。5.加入适量的盐、酱油调味，快速翻炒均匀。6.出锅前可以撒上一些葱花增加色彩和香气。苦菊炒豆腐的口感清新爽口，豆腐的嫩滑与苦菊的清香完美结合，既有蔬菜的清脆，又有豆腐的细腻，是一道简单易做的夏日凉菜。同时，苦菊的清热去火等会说。
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青藏高原冷凉蔬菜何以走热?新华社西宁8月18日电题：青藏高原冷凉蔬菜何以走热？ 新华社记者周盛盛、王艳生菜、苦菊、羽衣甘蓝……在青海省海东市互助土族自治县一处农田，20余种高原冷凉蔬菜陆续成熟。李生莲抱起一捆新鲜采摘的蔬菜顺着田埂走去，不远处，“供港澳蔬菜生产基地”的好了吧！
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