整天看手机的人多吗_整天看手机的话对大脑有没有伤害
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医生多次强调:最伤眼的不是熬夜看手机,而是频繁做3事说到伤眼睛的事儿，大家脑袋里蹦出来的肯定是“熬夜看手机”。的确，现在几乎所有人都没法抵挡住手机的诱惑，动不动就盯着屏幕看视频。你以为看手机对眼睛不好？这倒没错，可是，医生一而再、再而三强调：眼睛最伤的，根本不是这个，而是频繁做这三件事！ 这三件事，比熬夜看手机更让眼好了吧！
每天沉迷手机的“学霸”,最后只能看别人的背影你看，那些同学中，总有那么一两门学科成为了他们的“天敌”，尤其是英语，成了他们心中的痛。每次考试，英语总是能把他从好成绩的榜单中拉下去。你敢想象，有的人，平时英语成绩能稳定在60分左右，而能考个60分就已经是“天降大赦”了。这种情况，不光让人心碎，还会让你深刻感受到好了吧！
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长期在睡前玩手机的人,会付出啥代价?医生:或要承担5种痛苦越来越多的人在临睡前，习惯性地捧着手机，刷刷社交媒体、看几集剧集、玩玩游戏，直至深夜才肯放下。这一行为看似无害，却可能会给我们的身体和精神带来许多隐患。那么，长期在睡前玩手机的人，究竟会付出哪些代价呢？作为一名医生，我见过无数因手机使用不当而导致健康问题的案例后面会介绍。
为什么不建议你躺着看手机?高强度沉迷于手机屏幕，可以采用“20-20-20法则”，每看手机20分钟，就停下手中的操作，将目光投向至少20米外的远方，保持20秒，让持续紧张的睫状肌及时得到放松，有效缓解视疲劳。同时，每天刷手机的总时长也不宜超过4小时，给眼睛足够的休息时间，保持良好的视力状态。4.勤“眨”眼等我继续说。
睡前总刷手机?小心5大危害,掌握4个方法正确使用我们就来探讨一下睡前刷手机的危害。长期睡前玩手机，这5种“痛苦”或找上门。其一，睡眠质量差，入睡困难。手机发出的蓝光会抑制褪黑激素分泌，而褪黑激素是助眠关键物质。睡前长时间看手机屏幕，易使大脑误判为白天，进而影响入睡时间与质量。可能出现翻来覆去半小时甚至一小等我继续说。
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假期不做“低头族”!解锁看手机的正确姿势春节假期很多人手机不离手殊不知长期错误的手机使用姿势您很可能被“手机脖”盯上看手机的正确姿势1. 躺着看手机时，最好借助抱枕等，保持关节稳定。2. 尽量坐着看手机。如果习惯侧卧看手机，尽量调整枕头高度，使头和身体在同一直线上，不要向左或向右弯曲，同时选择软硬适中小发猫。
还这样看手机?有人因此双眼近视差距400度!医务人员提示：做好这四点健康刷手机医务人员提示，无论什么姿势看手机和电子产品，只要看屏幕时间过长，都会引起眼疲劳。因此，刷手机一定要注意以下四点。注意眼睛与手机的距离无论日常使用手机还是躺着看手机，都要注意避免屏幕与眼睛距离太近，建议保持一臂(约30~40厘米)的距说完了。
睡前玩手机,小心这些问题找上门!长时间的在晚上看手机，使得手机的光线会刺激皮肤，而让皮肤出现了问题，例出油、毛孔变大、长痘等问题，由于人体的睡眠时间减少了，自然就会减缓了机体皮肤自我修复。这些因素加起来，就会使用得皮肤变暗，甚至长斑。机体免疫力下降日积月累的长时间使得机体休息时间不够，各个脏好了吧！
这么多人都在问户外移动电源怎么选,答案都在这儿了!户外爱好者必看！移动电源挑选秘籍大公开如今，户外出行的热潮可是一浪高过一浪，越来越多的朋友都渴望投身大自然的怀抱，来一场畅快淋漓的冒险。然而，大家在尽情享受户外美景的同时，也难免会遇到一个让人头疼的问题——电子设备没电啦！想想看，手机突然关机，相机也好了吧！
对眼睛好一点!3款护眼性最好的手机,眼睛看久了也不会视疲劳自从智能手机普及后，越来越多人的眼睛就开始近视，主要是因为看手机看多了，屏幕光比较刺激眼睛，长久下来就容易近视。尤其是手机普及OLED屏幕之后，由于能够自发光亮度会更高、还容易出现频闪，看久了眼睛容易视疲劳，不过也有一些厂商格外注重这一点，增加了多个方面的功能来好了吧！
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