早上喝什么对肝脏好_早上喝什么对脑子好
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62岁肝硬化老人天天喝绿豆汤,半年复诊医生惊问干啥了肝硬化患者到底该喝啥？ 既然绿豆汤对肝脏没啥帮助，那肝硬化患者到底该喝什么？ 研究发现，富含支链氨基酸(BCAA)的食物，对肝硬化患者的肝功能恢复有积极作用。这些氨基酸，能帮助肝脏合成蛋白质，提高免疫力，减少肌肉流失，同时还能改善肝脏的代谢能力。富含支链氨基酸的食物包等我继续说。
肝衰竭是喝酒喝出来的?肝脏再好,也别在3种情况喝酒尤其是那些对肝脏有影响的药物，最好不要随便喝酒，否则，肝脏的负担将变得不可承受，可能引发严重的后果。饮酒和肝脏健康之间的关系远比我们想象的要复杂，即使你觉得自己的肝脏很健康，偶尔喝点酒似乎也没什么大碍，但在感冒、肝脏已有轻微损伤、服用药物等特定情况下，喝酒的风说完了。
早晨是养肝黄金期!建议中老年人:多吃3种早餐,养肝下火少生病空腹喝酒或者喝浓茶，对肝脏的刺激特别大。酒精可直接加剧肝细胞的损伤，浓茶中的咖啡因与茶多酚则会使肝脏代谢负担倍增。这些雷区最好别踩，保护肝脏从“清晨第一口”开始。晚上吃什么对养肝有帮助？ 早晨养肝是关键，但晚上其实也不能掉以轻心。晚餐吃得不对，肝脏不仅得不到等我继续说。
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