中学生吃哪种维生素_中学生吃哪种叶黄素最好
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医生提醒:补充这4种维生素,肝硬化风险有望降低60%!维生素C还能促进胶原蛋白的合成,帮助肝脏修复受损组织。科学家通过多项实验发现,补充维生素C可以有效减缓肝纤维化的进程,这对肝硬化患者来说无疑是个好消息。周建国决定每天多吃富含维生素C的水果,如橙子、草莓、猕猴桃等,使饮食更加多样化。同时,他意识到维生素C是水等会说。
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