老年人喝什么茶对肠胃好_老年人喝什么茶对人体最好
老人常喝蒲公英茶和苦荞茶,对肠胃有益还是有害?医生给出科学解释在养生圈里，蒲公英茶和苦荞茶近年来可谓是风头极盛。尤其是老人们，常常端着茶杯，杯中泡着几片蒲公英叶或者一把炒过的苦荞米，嘴里还念叨着“清火排毒、养胃健脾”。听起来似乎很有道理，但这些茶真的如传说中那样对肠胃有益吗？ 今天，我们就来深入探讨一下这两种“养生茶”的后面会介绍。
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老人常喝蒲公英茶、苦荞茶,对肠胃功能是好是坏?医生讲明白适量喝蒲公英茶可能有助于缓解症状。但事情没那么简单。蒲公英虽然有“药效”，却也有“脾气”。它的寒性属性对肠胃比较敏感的人来说可不是什么好消息。长期喝蒲公英茶，可能会加重胃寒问题，引发腹胀、腹痛，甚至导致腹泻。特别是那些本身脾胃虚寒的人，喝多了可能还不如白等会说。
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二伏到,要补锌,老年人多喝1粥2茶,促肠胃消化防疾病!老年人补锌，吃什么好？补锌嘛，最直接的当然是吃点含锌高的食物啦，比如瘦肉、猪肝、鱼类、核桃、花生这些。但是呢，对于老年人来说，肠胃功能可能不如年轻时那么好，消化吸收也成了问题。这时候，咱们就得想点办法了，比如，喝点特别容易消化吸收的粥，还有两种特别的茶，这就是咱们今后面会介绍。
年纪大了要忌茶吗?提醒:中老年人喝茶牢记这5点,千万别大意老年人喝茶牢记这5点对于中老年人来说，喝茶是一件受益良多的事情，但也需要特别留意以下几点，避免给身体带来不必要的负担。1、选择温和的茶种对于年纪大的人群，最好选择茶味较为温和的茶种，例如绿茶、白茶、花茶等。过于浓烈的红茶或者普洱茶，容易刺激胃酸分泌，对肠胃产生说完了。
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